Trevlig helg!

Nu far jag i väg för att njuta av min egna lilla helg.Väskan är packad och klar och det känns som att jag har ett helt flyttlass med mig. Men man måste ju ha kläder och skor för både inomhus- och utomhusträning så det blir ju en del. Eftersom det kändes som att jag gick upp 17 kg bara av att läsa den smaskiga menyn så är det ju tur att vi har ett träningsschema att utnyttja till fullo och även spa-behandlingar 🙂 Bara frukostbuffé och att få sova känns lockande kan jag meddela. Jag tror att det kommer att bli en kanon-helg! Nu är det bara det jobbiga kvar nämligen att kram hejdå till min älskade familj.
Hoppas ni också får en kanon-helg allesammans.

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Helgens meny

Fredag

”Vitello Tonnato” med caesardressing och kapris

Fläskfilé ”Saltimbocca” med potatispuré och tomatsås

Vit chokladmousse med passionsfruktsgelé

Lördag

Grillad örtbrioche med rödbetor och fetaost

Vinångad tilapia med fänkål och bladspenat

Jordärtskocksoppa med svampterrine

Ingefärsglacerad majskyckling med chipotlesky, confiterad lök samt en röstipotatis

Äppletarte med sorbet på Granny Smith

Söndag

Rosmarinkryddade kalvfärsbiffar med cidersås och klyftpotatis

Pannacotta med körsbärskompott

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Helgens träningsschema

Lördag

tillgång till pool- och relaxavdelningen med swimmingpool, bubbelpool, bastu, 9.00-18.00

9.15-10.00      Good Morning-class

10.15-11.45     Styrketräning med instruktör

12.00-12.40     Vattengymnastik

14.00-15.00     Stavgång med instruktör

15.10-16.10     Styrketräning med instruktör

16.15-17.10     Pilates, yoga eller core

Söndag

tillgång till pool- och relaxavdelningen med swimmingpool, bubbelpool, bastu, 9.00-12.30

9.00-9.50       Pilates, yoga eller core

10.00-10.40    Vattengymnastik

11.00-12.00    Styrketräning med instruktör

Vissa helger erbjuder vi fler pass i programmet

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥