Rutiner

Jag tycker att det är jätte viktigt med rutiner och vi har haft bra och fungerande rutiner ända från Isabellas tidiga ålder. Men dom ändras ju lite på vägen eftersom hon blir äldre och inte har samma behov längre och nu har vi kommit till en sådan punkt igen och måste förändra litegrann. Tidigare såg schemat ut ungefär såhär:

  • 7.00 vakna
  • 7.15 blöjbyte och frukost
  • 9.00 sov 20-30 min
  • 10.45 lunch
  • 13.00 sov 30 min
  • 13.45 mellis
  • 15.00 sov 20-40 min
  • 16.45 middag
  • 19.00 badning
  • 19.30 välling och hon somnade för natten

Men nu har vi märkt att om hon sover den där vid 15.00 så är det ibland svårare att natta henne på kvällen. Min första tanke var nu att hon skulle sova sin 20 minutare på förmiddagen och sedan bara en fast en lite längre vila på eftermiddagen men jag får henne inte att sova tillräckligt länge på eftermiddagen. Jag provade tom att ta bort förmiddags vilan helt men hon sover max 50 minuter på eftermiddagen ändå och sedan nickar hon till vid 18.00 istället. Idag sov hon sin förmiddagsvila men sedan somnade hon inte förrän vid 13.40 och sov till 15.45 (jag tappade helt bort tiden) så nu får vi se hur nattningen går ikväll….
Det är verkligen inte lätt det här och det tar ju några dagar innan man kan veta att det fungerar. Har ni några förslag på hur jag ska lägga upp våra dagar?
Min tanke var att schemat skulle se ut ungefär såhär numera, vad tror ni om det?

  • 7.00 vakna
  • 7.15 blöjbyte och frukost
  • 9.00 sova 20 min
  • 10.45 lunch
  • 12.00 sova minst 1,5 timme
  • 13.45 mellis
  • 16.45 middag
  • 19.00 badning
  • 19.30 välling och somna för natten

Kram å Hej

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *