Nu far jag i väg för att njuta av min egna lilla helg.Väskan är packad och klar och det känns som att jag har ett helt flyttlass med mig. Men man måste ju ha kläder och skor för både inomhus- och utomhusträning så det blir ju en del. Eftersom det kändes som att jag gick upp 17 kg bara av att läsa den smaskiga menyn så är det ju tur att vi har ett träningsschema att utnyttja till fullo och även spa-behandlingar 🙂 Bara frukostbuffé och att få sova känns lockande kan jag meddela. Jag tror att det kommer att bli en kanon-helg! Nu är det bara det jobbiga kvar nämligen att kram hejdå till min älskade familj.
Hoppas ni också får en kanon-helg allesammans.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Helgens meny
Fredag
”Vitello Tonnato” med caesardressing och kapris
Fläskfilé ”Saltimbocca” med potatispuré och tomatsås
Vit chokladmousse med passionsfruktsgelé
Lördag
Grillad örtbrioche med rödbetor och fetaost
Vinångad tilapia med fänkål och bladspenat
Jordärtskocksoppa med svampterrine
Ingefärsglacerad majskyckling med chipotlesky, confiterad lök samt en röstipotatis
Äppletarte med sorbet på Granny Smith
Söndag
Rosmarinkryddade kalvfärsbiffar med cidersås och klyftpotatis
Pannacotta med körsbärskompott
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Helgens träningsschema
Lördag
tillgång till pool- och relaxavdelningen med swimmingpool, bubbelpool, bastu, 9.00-18.00
9.15-10.00 Good Morning-class
10.15-11.45 Styrketräning med instruktör
12.00-12.40 Vattengymnastik
14.00-15.00 Stavgång med instruktör
15.10-16.10 Styrketräning med instruktör
16.15-17.10 Pilates, yoga eller core
Söndag
tillgång till pool- och relaxavdelningen med swimmingpool, bubbelpool, bastu, 9.00-12.30
9.00-9.50 Pilates, yoga eller core
10.00-10.40 Vattengymnastik
11.00-12.00 Styrketräning med instruktör
Vissa helger erbjuder vi fler pass i programmet